Parlare con gli altri: un gioco da ragazzi!
Sei alle Poste e vedi che una persona ti sta sorpassando, inizi a fissarlo, lo guardi sconcertato e cerchi sostegno nelle persone attorno ma
Ultimo incontro a Cembra:comunicare efficacemente!
Non sempre ci si trova in situazioni in cui si riesce a dire e a comunicare ciò che si vorrebbe e nel modo più corretto. Timori,...
Essere zen riduce l'ansia
Il 18 gennaio a Cembra a partire dalle ore 20:00 presso la sala dell'oratorio vi aspettiamo per una serata gratuita alla scoperta di que
Il rilassamento come beneficio contro l'ansia
Dopo un periodo di riposo, lontano dal lavoro, nel pieno del relax può capitare che la ripresa dell'usuale quotidianità non sia sempre f
A volte non mi sento capito...
Sempre più studi inerenti l'intelligenza emotiva individuano nella capacità di essere assertivi un requisito comune alle persone di succ