Giovedì 17 febbraio e 24 febbraio a partire dalle ore 20.00 vi aspettiamo su Meet per parlare di stress, ansia, e mindfulness. L’iniziativa, in collaborazione con Diabetes Union, e giunta alla seconda edizione vuole promuovere la conoscenza di alcune tecniche di rilassamento che possono rivelarsi utili per la gestione dello stress. Mindfulness e tecniche di rilassamento permettono di influenzare positivamente le varie funzioni dipendenti dal Sistema Nervoso Vegetativo quali l