Invecchiamento sano? Segui le 4 A!
Superati i 65 anni le persone temono e si domandano più spesso se una dimenticanza o un errore possano essere segni o sintomi di demenza.
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Quando l'ansia nell'anziano fa pensare alla demenza!
Molto spesso lo screening cognitivo, un esame breve e non invasivo per sondare come stanno quelle funzioni chiamate abilità cognitive, che a
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Formicolio.
Fare attenzione a non inspirare ed espirare troppo velocemente ci permette di evitare quelle fastidiose sensazioni legate all'iperventil
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Muscoli contratti e doloranti.
Tutti noi siamo sottoposti a stress, talvolta questo si traduce in dolore e rigidità ai muscoli. Conoscere i propri punti deboli, le proprie
STRESS? Cosa sto facendo al mio corpo? Mal di pancia.
Il nostro cervello e il nostro apparato digerente sono collegati da un'autostrada di nervi, ormoni, cellule che costituiscono il sistema