Psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale
presso NeuroImpronta
La psicoterapia presso NeuroImpronta è intesa come un intervento sanitario volto non solo alla riduzione della sintomatologia clinica, ma anche al recupero del benessere psicosociale e alla gestione delle difficoltà che ogni persona può incontrare nel corso della propria vita. Il nostro approccio si fonda sull'integrazione di protocolli Evidence-Based e un’attenta analisi della storia individuale, garantendo un percorso di cura personalizzato e scientificamente orientato.
Protocolli terapeutici validati internazionalmente
L'intervento si basa su protocolli clinici riconosciuti e validati a livello internazionale. Utilizziamo procedure strutturate che si sono dimostrate efficaci nel tempo, garantendo un percorso sicuro e basato su prove concrete di miglioramento.
Analizziamo il tuo Funzionamento
Ogni problematica viene inquadrata all'interno del funzionamento complessivo della persona nel suo contesto e nella sua storia di vita. Analizziamo come le variabili cognitive, emotive e relazionali interagiscono tra loro, intervenendo sui meccanismi che alimentano il disagio.
Analizziamo la tua storia di vita
Il percorso terapeutico integra la storia personale e biografica per comprendere le radici e il significato del malessere nel suo contesto unico. Individuare l'origine del problema è fondamentale per sciogliere i nodi che condizionano il benessere attuale.
Obiettivi Chiari
Il percorso prevede una definizione condivisa degli obiettivi terapeutici fin dai primi incontri. Attraverso un monitoraggio costante dei cambiamenti, definiamo strategie e direzioni che aiutino la persona a costruire una quotidianità più aderente alle proprie aspettative e aspirazioni.
Ambiti di intervento clinico
La psicoterapia si rivolge anche a chi desidera ottimizzare i propri processi di adattamento e affrontare le sfide quotidiane
Sono caratterizzati da sentimenti di paura, apprensione o ansia che si manifestano in modo esagerato, persistente e spesso in risposta a stimoli relativamente innocui. L’ansia diventa problematica quando è costante o sproporzionata rispetto agli eventi, interferendo con gli ambiti di vita lavorativa, sociale e personale e limitando la libertà individuale.
Sintomi: Tachicardia, tensione muscolare, respiro affannoso, preoccupazioni persistenti, evitamento di luoghi o situazioni, disturbi del sonno.
Tipologie: Attacchi di panico, Ansia Generalizzata, Ansia Sociale, Fobie specifiche e Ansia da prestazione.
Appartengono a questa categoria i disturbi depressivi e i disturbi bipolari, caratterizzati da tristezza e insoddisfazione profonde e intense. Chi ne soffre convive con pensieri negativi e pessimisti riguardo a se stesso, al mondo e al proprio futuro, perdendo il piacere nello svolgere attività prima d’interesse (anedonia).
Sintomi: Tristezza persistente, stanchezza cronica, senso di vuoto o colpa, difficoltà di concentrazione, alterazioni del sonno e dell'appetito.
Tipologie: Depressione Maggiore, Distimia, Disturbo Bipolare e alterazioni dell’umore legate a fasi critiche del ciclo di vita.
È un disturbo caratterizzato dalla presenza di ossessioni, ovvero pensieri, immagini o impulsi intrusivi e sgradevoli che generano forte ansia. Per tentare di neutralizzare questo malessere, la persona si sente spinta a compiere compulsioni: azioni ripetitive o rituali mentali eseguiti secondo regole rigide. Sebbene queste strategie offrano un sollievo immediato, finiscono per alimentare un circolo vizioso che limita pesantemente la libertà e la quotidianità della persona.
Sintomi: Dubbi continui e paralizzanti, paura eccessiva di contaminazione o germi, bisogno estremo di ordine e simmetria, rituali mentali o fisici ricorrenti.
Tipologie: Ossessioni da controllo (gas, luci, serrature), da contaminazione, da ordine, pensieri intrusivi di natura aggressiva e dubbi patologici.
Riguardano modalità rigide e disfunzionali di percepire se stessi e di relazionarsi con gli altri, che causano sofferenza nel tempo e difficoltà croniche nel rapporto con il mondo esterno. Questi disturbi sono solitamente raggruppati in tre categorie principali:
Cluster A (Comportamenti eccentrici): Caratterizzati da diffidenza e tendenza all'isolamento. Include i disturbi Paranoide, Schizoide e Schizotipico.
Cluster B (Comportamenti drammatici): Caratterizzati da forte emotività, egocentrismo e difficoltà relazionali. Include i disturbi Narcisistico, Borderline e Istrionico.
Cluster C (Comportamenti ansiosi): Caratterizzati da timore, bassa autostima e bisogno di controllo. Include i disturbi Evitante, Dipendente e Ossessivo-Compulsivo di personalità.
Il Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD) è una patologia che può insorgere in seguito all’esposizione a un evento traumatico (come terremoti, incidenti, lutti improvvisi, minacce di morte, gravi lesioni o violenze fisiche, psicologiche e sessuali). Queste esperienze segnano profondamente la persona, rendendo difficile il ritorno a una quotidianità serena.
Sintomi: Flashback (rivivere l'evento), incubi, senso di allerta costante (iperattivazione), evitamento di luoghi o ricordi legati al trauma, distacco emotivo e irritabilità.
Tipologie: Disturbo Post-Traumatico da Stress (acuto e complesso), traumi derivanti da catastrofi naturali e gestione del lutto complicato.
Ambiti di intervento per il benessere psicologico
La psicoterapia si rivolge anche a chi desidera ottimizzare i propri processi di adattamento e affrontare le sfide quotidiane
Il lutto è un processo naturale, ma talvolta può diventare un percorso bloccato o eccessivamente doloroso.
Cosa facciamo: Supportiamo la persona nell'attraversare le fasi del dolore, aiutandola a integrare la perdita nella propria storia di vita e a ritrovare un nuovo equilibrio emotivo.
Quando le richieste professionali superano le risorse personali, si rischia un esaurimento psicofisico che compromette la vita privata e la salute.
Cosa facciamo: Interveniamo per identificare i segnali di sovraccarico, sviluppare strategie di coping efficaci e ristabilire un confine sano tra identità professionale e benessere personale.
Non sempre si va in terapia per un problema; a volte lo si fa per potenziare ciò che già funziona o
per prepararsi a sfide future.
Cosa facciamo: Lavoriamo sul riconoscimento dei propri punti di forza, sul potenziamento della resilienza e sulla capacità di rispondere in modo flessibile agli eventi stressanti.
Lo stress cronico e le emozioni intense possono farci sentire "fuori controllo" o costantemente in allerta.
Cosa facciamo: Forniamo strumenti pratici per riconoscere i segnali dello stress nel corpo e nella mente, insegnando tecniche di regolazione emotiva per rispondere agli stimoli anziché reagire impulsivamente.
Cambiamenti come un nuovo lavoro, la fine di una relazione, la genitorialità o il pensionamento possono generare disorientamento.
Cosa facciamo: Accompagniamo la persona in queste fasi di passaggio, aiutandola a ridefinire i propri obiettivi e a dare un senso nuovo ai cambiamenti in corso.
Prendersi cura di un familiare malato o fragile comporta un carico emotivo e fisico immenso che spesso porta all'isolamento.
Cosa facciamo: Offriamo uno spazio di ascolto dove elaborare la fatica, prevenire l'esaurimento e apprendere strategie per gestire la relazione con il caro assistito senza annullare se stessi.
Il dolore fisico persistente ha un impatto profondo sulla salute mentale e sulla qualità della vita sociale.
Cosa facciamo: Utilizziamo approcci psicologici validati per ridurre la sofferenza emotiva legata alla malattia cronica, aiutando la persona a riprendere gradualmente le proprie attività e a migliorare la convivenza con il sintomo.
Percorso Terapeutico
La tua chiamata
Ti risponde uno psicologo che raccoglie la tua richiesta.
1° passo
Riunione equipe
Dopo la tua chiamata l'Equipe di NeuroImpronta analizza la tua richiesta rispettando la privacy e ti assegna lo specialista più adatto.
Verrai contattata in breve tempo dal tuo terapista telefonicamente.
2° passo
Presa in carico
Il tuo terapeuta stipula con te il Contratto terapeutico che consiste nel condividere assieme gli obiettivi su cui lavorare. Potrebbe essere necessario l'impiego di Test e strumentazione specifica.
3° passo
Terapia
Il tuo terapeuta approfondisce:
1. Le tue difficoltà
2. Funzionamento
3. Storia di vita
Dimissione
A obiettivi raggiunti si possono fissare altri obiettivi oppure concludere la terapia.
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