Ansia, panico e disturbi dell'umore

Mi occupo del trattamento di disturbi d'ansia, attacchi di panico, ansia sociale, fobie, depressione e difficoltà emotive che interferiscono con il benessere e la qualità della vita. L'intervento è orientato a comprendere e modificare i processi cognitivi e comportamentali che alimentano la sofferenza psicologica.

EMDR ed elaborazione del trauma

Utilizzo la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per il trattamento di eventi traumatici singoli o complessi, lutti, esperienze relazionali difficili e vissuti che continuano a generare sofferenza nel presente. L'obiettivo è favorire una rielaborazione adattiva dell'esperienza e una maggiore libertà emotiva.

Disturbi di personalità e regolazione emotiva

Lavoro con persone che sperimentano difficoltà nella gestione delle emozioni, dell'identità personale e delle relazioni interpersonali. Integro strumenti derivati dalla CBT, dalla DBT e dalla terapia metacognitiva per promuovere maggiore consapevolezza, stabilità emotiva ed efficacia relazionale.

Momenti di crisi e cambiamento

Offro supporto psicologico e psicoterapia nelle fasi di transizione della vita, nei momenti di crisi personale, lavorativa o familiare, aiutando la persona a sviluppare strategie efficaci per affrontare le difficoltà e recuperare equilibrio e benessere.