Sono fermamente convinta che dolore e sofferenza non siano sinonimi. Se il primo è un’esperienza naturale e inevitabile, la seconda deriva da ciò che ciascuno “costruisce” attorno al proprio dolore.
Per questo nella pratica clinica utilizzo la terapia cognitivo comportamentale attraverso cui individuare e in seguito modificare quei pensieri e quei comportamenti – più che gli eventi in sé – che contribuiscono alla sofferenza psicologica. Integro tale approccio con la mindfulness dimostratasi efficace nel modificare il rapporto con i pensieri.
In ambito neuropsicologico invece offro percorsi di valutazione e stimolazione cognitiva rivolti a persone con difficoltà di memoria o a carico di altre funzioni cognitive.
Sono fermamente convinta che dolore e sofferenza non siano sinonimi. Se il primo è un’esperienza naturale e inevitabile, la seconda deriva da ciò che ciascuno “costruisce” attorno al proprio dolore.
Per questo nella pratica clinica utilizzo la terapia cognitivo comportamentale attraverso cui individuare e in seguito modificare quei pensieri e quei comportamenti – più che gli eventi in sé – che contribuiscono alla sofferenza psicologica. Integro tale approccio con la mindfulness dimostratasi efficace nel modificare il rapporto con i pensieri.
In ambito neuropsicologico invece offro percorsi di valutazione e stimolazione cognitiva rivolti a persone con difficoltà di memoria o a carico di altre funzioni cognitive.
dott.ssa Sara Forti
Laurea in Psicologia presso l’Università degli Studi di Trento
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale presso Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva e Ricerca a Bolzano.
Durante gli studi accademici ho scelto di seguire il percorso Neuroscienze per la grande curiosità di comprendere il funzionamento del cervello umano. Per questo mi sono dedicata dapprima allo studio e successivamente alla pratica della Neuropsicologia.
Dal 2014 al 2020 ho svolto la mia attività di psicologa dell’area neuropsicologica presso la U.O.S.D. Malattie Neurodegenerative dell’Ospedale Maggiore Policlinico di Milano contribuendo al processo diagnostico e prendendo parte a studi di ricerca su farmaci sperimentali.
Nel frattempo, ho affinato le mie conoscenze frequentando un master in Neuroscienze Cliniche che mi ha permesso di integrare nella pratica un aspetto fondamentale quale la riabilitazione cognitiva.
Dal 2021, presso NeuroImpronta, mi occupo di valutazioni neuropsicologiche in caso di sospetto decadimento cognitivo e monitoraggio del profilo di pazienti con diagnosi conclamata (Malattia di Alzheimer e di Parkinson, sclerosi multipla, ictus e demenze). Svolgo anche colloqui di sostegno rivolti ai familiari al fine di accogliere le fatiche emotive legate all’assistenza del proprio caro e promuovere l’utilizzo di strategie utili alla comunicazione e alla gestione di eventuali disturbi comportamentali. Mi occupo inoltre di attività di stimolazione cognitiva individuale e di “ginnastica mentale” in gruppo sia in contesti clinici sia nell’ambito dell’invecchiamento attivo.
Come Psicoterapeuta mi rivolgo a persone giovani, adulte e anziane che soffrono di ansia, depressione e disturbi dell’umore o che si trovano ad affrontare esperienze stressanti, dolorose e traumatiche. Mi occupo inoltre di psicoeducazione e psicoterapia rivolte ad adulti con deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Un percorso terapeutico si basa innanzitutto sulla fiducia, per tale motivo ritengo fondamentale prestare attenzione innanzitutto agli aspetti che promuovono una buona relazione per poi lavorare congiuntamente sugli aspetti cognitivi, emotivi e comportamentali.
Nella stanza delle parole il terapeuta e la persona che vi si rivolge collaborano per esplorare le modalità di funzionamento, i motivi alla base della sofferenza inclusa la storia di vita e per definire obiettivi condivisi e orientati al benessere del paziente.
Per fare questo integro i vari approcci in cui mi sono formata che comprendono la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la Mindfulness e il Training Autogeno.
Rotondo E, Galimberti D, Mercurio M, Giardinieri G, Forti S, Vimercati R, Borracci V, Fumagalli GG, Pietroboni AM, Carandini T, Nobili A, Scarpini E, Arighi A. Caregiver Tele-Assistance for Reduction of Emotional Distress During the COVID-19 Pandemic. Psychological Support to Caregivers of People with Dementia: The Italian Experience. J Alzheimers Dis. 2022;85(3):1045-1052. doi: 10.3233/JAD-215185. PMID: 34806608.
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